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こんにちは、みゆきです。 突然ですが、あなたは今このようなお悩みはありませんか？ ・今の自分にしっくりきていない ・いつも自分ではなく、相手を優先してしまう ・休みの日でも仕事のことが頭から離れず休んだ気がしない ・日常生活を楽しめない ・今...

はじめまして、みゆきです。 現在私は、メンタルコーチとして活動しています。 メンタルコーチングという言葉を初めて聞く方もいらっしゃるかもしれませんね。 一言でいうと、「本当はこうなりたい」という状態に近づくために、 対話によって心の根っこに...