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こんにちは^^”自分が自分の一番の味方となって、望む人生を拓く”サポートをしています。メンタルコーチのみゆきです。毎日忙しく働いたり家のことをしているお母さん。本当におつかれさまです。時間や、やるべきことに追われていると、「私は子どもに何も...

こんにちは^^”自分が自分の一番の味方となって、望む人生を拓く”サポートをしています。メンタルコーチのみゆきです。 少しずつ日が長くなってきましたね。冬が春を連れてくるまでもうちょっと。まだまだ寒い日も多いので、温かくして過ごしましょうね！ ...

こんにちは^^”自分が自分の一番の味方となって、望む人生を拓く”サポートをしています。メンタルコーチのみゆきです。 あなたは気づいたらいつも同じようなことを考えていたり悩んでいるな、、、そう思うことってありません？ わたしの場合「どうやったら...

こんにちは^^”自分が自分の一番の味方となって、望む人生を拓く”サポートをしています。メンタルコーチのみゆきです。 あなたの現在の人間関係はどうですか。心地良いと感じますか？ それとも、つらいな～だったり、めんどくさいな～だったり、どうにかし...

こんにちは^^”自分が自分の一番の味方となって、望む人生を拓く”サポートをしています。メンタルコーチのみゆきです。部屋のそうじをしていたら子どもが授業で使ったプリントを見つけたんですけど、それがタイトルにあるように、「がんばっているでしょう...

こんにちは^^”自分が自分の一番の味方となって、望む人生を拓く”サポートをしています。メンタルコーチのみゆきです。1月も半分が終わろうとしていますね。なんだか今年もあっという間に過ぎていきそうな気がしています。今年も自分が自分の一番の味方で望...

こんにちは^^”自分が自分の一番の味方となって、望む人生を拓く”サポートをしています。メンタルコーチのみゆきです。2024年が始まりましたね。外側の現実に目を向けるとどうしようもなく不安になったりザワザワしたり･･･なんだか落ちつかない、そんなお正...

こんにちは^^”自分が自分の一番の味方となって、望む人生を拓く”サポートをしています。メンタルコーチのみゆきです。自分ひとりだったら時間があったらお金が潤沢にあるのなら･･･迷うことなくやりたいことに挑戦したい。でもまだ手のかかる子どもがいて家...

こんにちは、メンタルコーチのみゆきです。思い出したくもないのになにかの拍子に顔を出してくるまたは常に心の中を占めているあなたにはそんな風に感じる嫌な過去はありますか？ 嫌な記憶と感情がセットになっていれば余計に忘れることは難しいですよね。...

こんにちは、メンタルコーチのみゆきです^^ あなたは2023年も年末になり焦りや不安を感じていませんか？もしそうだとしても「大丈夫ですからね、安心してください」あなたが今どんな状況であろうと気分の悪さがあろうともあなた自身でそれを変えていくこと...