こんにちは^^
”自分が自分の一番の味方となって、望む人生を拓く”サポートをしています。
メンタルコーチのみゆきです。
1月も半分が終わろうとしていますね。
なんだか今年も
あっという間に過ぎていきそうな気がしています。
今年も
自分が自分の一番の味方で
望む人生を拓いていきましょうね！
あなたには今年こそ
叶えたい夢
達成したい目標
今よりも発展させたいこと
なにかあったりしますか？
今日は
その夢や目標などを
より軽やかに叶えていくために
日常から現実変化を起こしていくための
とっておきの秘訣をお届けしますね。
ぼんやりでもいいです。
「私はこれを叶えたい」
「この目標を達成したいな」
ぜひ
そんなことを想像しながら
読んでいただけたらと思います。
魔法の質問で現実変化が加速する
仕事、人間関係、趣味
子育て、健康、勉強など、、、
あなたは
何かしらの夢や目標はありますか？
仕事で昇進したいとか、
夫婦関係を良好にしてお互いに本音を話せるようになりたいとか、
健康的に5キロ痩せて着たかった服を着るとか、、、
小さくても大きくてもいい。
あなたにとって”これ”というものはあったりしますか？
それを想像しながら
これからお伝えする
”魔法の質問”をあなたに問いかけてみてください^^
「それをすでに叶えている自分だったら、
うまくいっている人だったら、どんなふうに考えて、今どんな行動をするだろうか？」
＊
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この質問を
ぜひ日常的に取り入れて
自分自身と向き合っていただけたらなと思います。
判断基準は「今のあなた」ではなく、未来の「実現しているあなた」
とはいえ、
すでに夢とか目標を実現している自分とか
うまくいっている自分とか、
なかなかイメージが湧かない時もありますよね。
そんな時は
あなたの身近にいる方や
有名人、歴史上の人物なんかでもいいです。
そういった方の中で
あなたが叶えたい夢や目標、
理想などを、すでに手にしている方がいるとして
例えばあなたが
「収入をこれくらいにしたい」
と思っているとしたら、
「すでにその収入を手にしているあの人だとしたら、
どうするかな？どんなふうに考えて、今どんな行動をするかな？」
というように考えていくのもオススメです。
「今のあなた」で物事を考えると
自信がなくなったり、
やっぱりこのままでいいやと、
今の延長線上になってしまうことも多いです。
でも
「すでにそれを実現している自分だったら？
うまくいっているあの人だったら、どう考えて、今どんなを行動をするかな？」
これを判断基準にしていくと、
あれこれ余計な思考に邪魔されないだけでなく、
行動が明確になって
軽やかに動けると思います。
自分がラクに
フットワーク軽く行動していくためにも
この”魔法の質問”を
ことある毎にいちいち投げかけて
自分と対話してみてくださいね。
そうすると
やっぱり「行動」って変わっていきます。
その結果、あたりまえですが
現実も変わってきます。
あなたの叶えたい夢や目標、理想へも
グンと近づいていくので、
気軽にやってみてもらえると嬉しいです。
やってみてこうだったよ～とか、
こんな感じでいいの？とか、
ありましたら、お問い合わせフォームにお気軽にメッセージください^^
最後まで読んでいただきありがとうございます！
