はじめまして、みゆきです。
現在私は、メンタルコーチとして活動しています。
メンタルコーチングという言葉を初めて聞く方もいらっしゃるかもしれませんね。
一言でいうと、「本当はこうなりたい」という状態に近づくために、
対話によって心の根っこにある深い思考の癖を変えることです。
なぜ私がこの仕事を始めようと思ったのか。
今回はそんなお話しをしたいと思います。
私は前職看護師だったのですが、
患者さんの大切な想いを聴いたり、
どういう人生を生きてきたのか、
何を大切にしてきたのか、
その方の在り方に触れる度に心を動かされてきました。
私自身の人生においても、死産を経験したことで、
「今を大切に、自分の人生を生きる」
ということを大切にしています。
この思いを持って、新しいことに挑戦していた時に
行き詰まり、八方塞がりとなってしまいましたが
この人だと思える方からメンタルコーチングを受けることで
心の根っこに持っていた思考の癖に気付くことができました。
そしてその癖を、
自分が大切にしたいことにフォーカスして変えていったことで
自分が本当に望んでいた生き方ができるようになっていきました。
一人でも多くの人が
本当の自分で生きて、幸せを感じながら
心から望む人生を拓いていく。
そのサポートがしたいと思い、
この仕事を始めることにしました。
